Vivemos em uma época em que parece existir uma cobrança constante para estarmos bem o tempo todo. Entre a rotina acadêmica, as expectativas sobre o futuro e a comparação nas redes sociais, nem sempre sobra espaço para reconhecer que sentir tristeza, ansiedade, frustração ou insegurança também faz parte da experiência humana.

E se a felicidade não fosse um estado permanente, mas apenas uma das muitas emoções que vivemos ao longo da vida?

Neste Setembro Amarelo, o Ibmec CASA RJ convida você para uma conversa aberta e acolhedora sobre saúde mental. Antes do encontro, queremos propor uma reflexão: responda a um mini questionário. Leva poucos minutos e será o ponto de partida para uma discussão sobre como lidar com os altos e baixos da vida sem culpa e sem a pressão de parecer bem o tempo todo.

Clique aqui e responda | Você é Feliz?

Mais do que falar sobre felicidade, queremos construir um espaço seguro para ouvir, trocar experiências e lembrar que pedir apoio também faz parte do cuidado com a saúde mental.

Salve na agenda

Ibmec Botafogo:
Data: 14/09 (segunda)
Horário: 11:40
Local: Sala 201 Premium | 2º andar

Ibmec Barra Data: 15/09 (segunda)
Horário: 11:40
Local: Sala Premium 121

Participe da conversa e venha construir esse momento com a gente.

Quem faz o futuro, faz Ibmec.