Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre saúde mental e ao fortalecimento do cuidado com o bem-estar emocional. Sabendo que a vida acadêmica pode ser repleta de desafios, cobranças e momentos de estresse, o Centro Universitário Ibmec BH te convida para o encontro Lidando com as pressões.

Promovido pelo Carreiras e CASA, o evento traz reflexões importantes sobre saúde mental e autocuidado. Durante o encontro, discutiremos estratégias para lidar com as pressões do ambiente universitário e profissional, equilibrar as diversas demandas de uma rotina e cuidar do seu bem-estar emocional.

Aproveite esse momento para cuidar de quem mais importa: você.

Data: 16 de setembro
Horário: 19h
Formato: online

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